SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdy chodziłem na siłownie w Bawarii to tam opłacali ludzie na rok (dla mnie w drodze wyjątku było to na kilka tygodni na czas mojego pobytu). W okresie świąt Bożego Narodzenia był tydzień bezpłatny w ramach zapoznania się z siłownią. W Polsce trenuję w domu :-).

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-10 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mając 24 lata nie za późno na ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Obciazenie - talerze ciezkie, cokolwiek co daje ciezar. Masz sztange czyli gryf + takie okrągle ciezkie "rzeczy" 800zl - cena atlasu mniej wiecej. Karnet miesieczny na silownie - 60zl np. Czyli za 800 zl masz ponad rok cwiczen na silce. Stojaki - do glosnikow tez masz stojaki w domu co? Takie cos na czym sztange ukladamy Poszukaj.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2009-02-17 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te cztery ostanie dni były straszne. :'-( Było dużo stresu trochę łez. W pracy zostałam zdegradowana na inne stanowisko, w domu kłótnie z innych powodów }:-((( niedoczas i ogólnie poczucie ze sobie przestaje radzić z różnymi rzeczami. Dziś jakoś sobie zaczynam sobie układać wszystko w głowie i rozplanowuje jak spiać poślady i dać rade ze [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15709 Data: 2014-06-02 11:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryż kurak kapusta pomidor cebula 5, chleb maslo kurak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91a23591bad840c0a322fb5e6bbaa643.png Niedziela DZIEŃ 7 TYDZIEŃ 11 Wieczorem zrobiony obwód w domu. Mam teraz tylko różowe hantelki i takimi 1,5kg było robione. Umęczył mnie ten jednak trening bardzo. Pewnie to wina @. Normalnie w 30 sek to ok. 70-50 razy potrafię [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15709 Data: 2014-06-15 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o krojeniu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na policje, albo udaj się na komisariat osobiście i to samo doradź tym, których gość skroił!! Jak to zrobisz od razu to masz nawet szanse że policja znajdzie u niego w domu te komórki, a może on już był notowany? Twoja biernośc jest aż prowokująca. Chcesz żeby następnym razem nie tylko zabrał ci ten telefon, ale jeszcze zajechał kosą pod [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2003-11-27 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna z samym sobą ( 30 kg mniej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do momentu zebym byl glodny Co do mięsni. Hmm... Poszło 2,6 kg . Nie oszukujac sie nigdy ich za wiele nie mialem. Teraz pracuje nad tym by poprawic sylwetke. Cwicze w domu, ale zrobi sie cieplej to dojda areoby 2-4 razy w tygodniu. Najwaniejsze w tym co robie to poprostu lepiej sie czuje. Moze nie jest idealnie ale efekty mobilizuja mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2010-03-20 13:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******lę. Miałem 2 tygodnie urlopu to się wyszalałem. Do niedzieli siedzę w domu u mamusi i tatusia.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zboki %-) wszystkie serki wiejskie w domu zgniły, za duzo chlam i sie zarcie psuje :-I No co jak co ale zeby u Ciebie się ser psuł? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 00:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 19 lat i zamiast rvchac ile wlezie to rozkminiasz jakies kochanki to albo masz paszteta albo nawet nie masz %-) nie po prostu jest takim ideałem wrecz jak dla mnie, opiekuńcza i uczynna(bo miala problemy w domu), szkoda ze nie poznalem jej tak z 3-4 lata pozniej bo znajac mnie to sp******e to

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 18:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam teraz luz pare dni w domu, to robie sobie lolo, 2 piwka kupuje, film odpalam i cziluję :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki :-) skocze jutro po ibuprom do apteki, bo w domu mam aspiryne tylko, ale to zarzuce dziś :-) nie chce iść do lekarza bo mam prywatnie i musze 100 płacić a to kotas taki, że recepty żadnej mi nie wypisze to nie widze sensu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 23:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam w domu ten proszek ale zawsze zapominam go łyknąć stoi tak już z rok prawie nie używany%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 10:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo ze kobiete, jeszcze na dodatek ta ktora tam w domu jest..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 03:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wy macie w domu? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 00:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wy macie w domu? %-) Hubert ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 00:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero na czczo rób a trening normalnie ciezko tak troche bo nie mam zadnego stacjonarnego w domu :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka. Kuzwa jaki to lipny dzien, po 5 w domu z roboty dopiero bylem. Trza plery i barki zrobić a sily nie mam.;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cw w domu to jak dla mnie nie cwiczenie na powaznie. Kiedys cw po piwnicach itd ale dopiero jak poszedlem na miastowa to byla jazdaa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w domu fajna sprawa,robisz trening kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, ide zaraz za jakies produktywne zajecia sie wziac skoro jest przyplyw pałera %-) Musze w domu siedziec bo czekam na 4 przesylki dzis

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 08:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)